Thực Phẩm Chức Năng for Dummies



Ngoài các thông tin của một thực phẩm thông thường, thực phẩm chức năng bắt buộc phải ghi rõ tên nhóm sản phẩm như thực phẩm bổ sung vi chất hay thực phẩm bảo vệ sức khỏe, thực phẩm ăn kiêng, ….

Dưới đây là những hướng dẫn cơ bản giúp bạn sử dụng thực phẩm chức năng một cách hiệu quả và an toàn.

Khái niệm thực phẩm chức năng được người Nhật sử dụng đầu tiên trong những năm 1980 để chỉ những thực phẩm chế biến có chứa những thành phần tuy không có giá trị dinh dưỡng nhưng giúp nâng cao sức khoẻ cho người sử dụng.[three]

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe là sản phẩm bổ sung các chất dinh dưỡng thiếu hụt trong cơ thể, giúp quá trình chuyển hóa diễn ra bình thường.

Một số chất dinh dưỡng cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển thích hợp ở trẻ sơ sinh và trẻ em.

Bộ Y tế Việt Nam định nghĩa thực phẩm chức năng: là thực phẩm dùng để hỗ trợ chức năng của các bộ phận trong cơ thể người, có tác dụng dinh dưỡng, tạo cho cơ thể tình trạng thoải mái, tăng sức đề kháng và giảm bớt nguy cơ gây bệnh.

Bắt đầu với liều lượng thấp: Hãy bắt đầu sử dụng TPCN với liều lượng thấp để cơ thể có thời gian thích ứng. Điều này giúp giảm nguy cơ mắc phải các vấn đề như hội chứng ruột kích thích.

Protein và acid amin đều tham gia vào hoạt động tái cấu trúc tế bào, điều tiết cơ thể, trao đổi chất,… Đặc biệt với những người bị chấn thương hoặc sau phẫu thuật, cơ thể có thể tự phục hồi là nhờ hoạt động của acid amin và protein. 

Một số sản phẩm như protein whey hoặc các loại vitamin nhóm B có thể giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp và cải thiện tập trung, trí nhớ.

Tận dụng các chọn lựa sẵn nha thuoc tay có nhằm giới hạn mức tìm kiếm để cho ra kết quả tốt hơn. Tìm Nhà Thuốc Tây Điền đơn thuốc ngoài mạng lưới của chúng tôi

Uống sữa hạt có tốt không? Những lợi ích tuyệt vời từ sữa hạt Chức năng bình luận bị tắt ở Uống sữa hạt có tốt không? Những lợi ích tuyệt vời từ sữa hạt Vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh: Cần thiết hay không? Chức năng bình luận bị tắt ở Vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh: Cần thiết nha thuoc tay hay không? Thực phẩm chức năng giảm cân: Bí quyết giúp cho vóc dáng thon gọn Chức năng bình luận bị tắt ở Thực phẩm chức năng giảm cân: Bí quyết giúp cho vóc dáng thon gọn Leading thực phẩm chức năng cho nam giới tăng cường sức khỏe Chức năng bình luận bị tắt ở Leading thực phẩm chức năng cho nam giới tăng cường sức khỏe Thực phẩm chức năng nha thuoc tay bổ mắt: Hỗ trợ thị lực toàn diện Chức năng bình luận bị tắt ở Thực phẩm chức năng bổ mắt: Hỗ trợ thị lực toàn diện Hướng dẫn chi tiết cách uống sắt và canxi hiệu quả Chức năng bình luận bị tắt ở Hướng dẫn chi tiết cách uống sắt và canxi hiệu quả Tinh dầu hoa anh thảo: Lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe Chức năng bình luận bị tắt ở Tinh dầu hoa anh thảo: Lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe Vitamin E Đỏ Nga : Thành phần, công dụng và cách dùng Helloệu quả Chức năng bình luận bị tắt ở Vitamin E Đỏ Nga : Thành phần, công dụng và cách dùng Helloệu quả Thực phẩm chức năng cho người gầy – Lựa chọn thông minh để tăng cân Helloệu quả Chức năng bình luận bị tắt ở Thực phẩm chức năng cho người gầy – Lựa chọn thông minh để tăng cân Helloệu quả Thực phẩm chức năng có hại thận không? Chức năng bình luận bị tắt ở Thực phẩm chức năng có hại thận không?

Với người tập thể hình hoặc vận động viên thể thao chuyên nghiệp, để quá trình luyện tập đạt hiệu quả tốt hơn thì bổ sung dinh dưỡng từ nguồn thực phẩm chức năng là cần thiết.

Hello Bacsi mong muốn trở thành nền tảng thông tin y khoa hàng đầu tại Việt Nam, giúp bạn đưa ra những quyết định đúng đắn liên quan về chăm sóc sức khỏe và hỗ trợ bạn cải thiện chất lượng cuộc sống.

Theo công văn số 1517/BYT-KCB của Bộ Y tế, danh mục thuốc kê đơn mới nhất Helloện nay gồm có 30 nhóm thuốc, bao gồm:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *