Ngoài các thông tin c?a m?t th?c ph?m thông th??ng, th?c ph?m ch?c n?ng b?t bu?c ph?i ghi rõ tên nhóm s?n ph?m nh? th?c ph?m b? sung vi ch?t hay th?c ph?m b?o v? s?c kh?e, th?c ph?m ?n kiêng, ….D??i ?ây là nh?ng h??ng d?n c? b?n giúp b?n s? d?ng th?c ph?m ch?c n?ng m?t cách hi?u qu? và an toàn.Khái ni?m th?c ph?m ch?c n?ng ???c ng?